口臭やネバつき、歯槽膿漏など口内トラブルを抱える方が意外に多くいらっしゃいます。口臭の場合は口内環境か腸内環境に原因があることが多く、口だけでなく内臓にも気を配らねばなりません。マウスウォッシュは薬局などで購入できますが、小さい子どもがいる家庭や添加物が気になる方々の中には自分で手作りでマウスウォッシュを作る方がいらっしゃいます。マウスウォッシュを手作りすると聞くと難しく、手間暇がかかるイメージがありますが、意外に簡単にできます。
手作りマウスウォッシュは無水エタノールまたは精製水をベースにグリセリンとエッセンシャルオイルで作ります。グリセリンは甘味料やにおい付けの効果があります。小さい子どもが使う場合や苦みのあるエッセンシャルオイルを使用する場合はグリセリンを入れると使いやすくなります。エッセンシャルオイルは使うものによって効能が変わってきます。
うがいや口内環境をクリーンにしたいならティートリーやスイートオレンジのような殺菌作用のあるオイルがおススメです。また、歯槽膿漏など粘膜の修復などを目的とする場合はカモミールがよいです。検索すると様々なレシピが掲載されているので、自分にぴったりのマウスウォッシュが簡単に作れます。
